凉拌四季豆 🥗✨
发布时间：2025-05-10 07:37:04来源：
凉拌四季豆 🌿🥗
夏天到了，清爽的凉拌菜成了餐桌上的宠儿！今天教大家做一道简单又美味的凉拌四季豆，酸甜开胃，解腻又健康。四季豆焯水后过凉，保持脆嫩口感，再加入蒜末、辣椒和醋汁调味，最后撒上一把芝麻提香。这道菜不仅颜色诱人，还富含膳食纤维，特别适合搭配米饭或当小菜享用。凉拌菜的好处就在于做法简单，食材新鲜，非常适合忙碌的现代生活。记得在制作时一定要确保四季豆完全煮熟哦，这样更安全卫生。快试试吧，让家人一起享受这份清新美味！😋🍴
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