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中伏养生攻略 | 避暑养心正当时

中伏时节，气温高、湿度大，人体容易感到疲倦乏力。此时养生的关键在于避暑养心，合理调整作息与饮食。首先，注意防暑降温。避免在烈日下长
2025年05月04日 23:29:00

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