抑郁症自杀前的征兆 | 关注心理健康，守护生命之光✨
发布时间：2025-05-06 07:44:40来源：
抑郁症是一种需要高度关注的心理疾病，而自杀风险是其中最令人担忧的部分。了解其前兆至关重要，以便及时伸出援手。如果你发现身边的人出现以下信号，请务必引起重视：他们可能变得异常沉默寡言，对以往感兴趣的活动完全失去兴趣，甚至开始频繁谈论死亡或自我否定的话语。“我太累了”、“活着没意思”等话语绝非玩笑，而是情绪崩溃的警钟响起。
同时，身体上的变化也值得关注，例如长期失眠、食欲骤减或者突然的体重变化。如果他们尝试将自己与外界隔绝，拒绝社交，这可能是内心痛苦加剧的表现。请记住，倾听比说教更重要，一句简单的“我在这里陪着你”，或许就能挽救一条生命。
让我们以爱与关怀为桥梁，帮助每一个深陷黑暗的灵魂找到光明🌈。
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