核心答案：2020年上海沪C转大牌（即沪C牌照转为沪牌额度）的流程主要包括：确保车辆符合国五及以上排放标准、获得沪牌额度证明、办理车辆过户或转籍、进行车辆查验、提交材料、选号上牌。具体步骤因车辆归属（个人/公司）及额度性质（拍牌/新能源）略有差异，但总体流程如下：首先，车主需持有有效的上海市个人非营业性客车额度证明（即“大牌额度”），或通过拍卖获得。其次，将沪C车辆过户至有额度的人名下，或通过退牌手续将沪C注销后重新上大牌。注意：2020年时沪C转大牌需先将车辆过户至外环以外区域（如郊区）或办理车辆转籍（如迁出上海再迁回），但需满足环保标准。详细讲解：沪C牌照本身不能直接转为大牌，必须通过“退牌过户”或“车辆转移登记”方式，将原沪C车辆的所有权变更，然后使用大牌额度重新上牌。关键步骤包括：1) 确认车辆排放标准（国五及以上）；2) 个人需先获得大牌额度（可通过拍牌或继承取得）；3) 到二手车交易市场办理过户交易，将车辆从原车主名下过户至有额度的人名下；4) 在车管所（如三分所、四分所）进行车辆查验，提交身份证明、行驶证、登记证书、额度证明、交强险保单等；5) 选号并领取新的大牌牌照。若车辆为新能源车，则需额外提供新能源额度审核单。2020年政策下，沪C转大牌无需车主本人居住证，但需有上海户籍或有效居住证。注意：若车辆为外地牌照转回，则需先完成提档和转入。

【常见问题】

问题1：2020年沪C转大牌需要满足什么排放标准？

回答1：2020年沪C转大牌要求车辆必须满足国五及以上排放标准，若低于国五则无法转入上海大牌。

问题2：沪C转大牌必须本人去车管所吗？

回答2：沪C转大牌可以委托他人代办，但需提供车主身份证原件及代办人身份证、授权委托书，且车辆过户时必须由原车主到场或通过二手车交易市场代办。

问题3：沪C转大牌后，原来的车牌号还能保留吗？

回答3：沪C转大牌后，原沪C号牌会被注销，不能保留；新大牌号牌需重新选号，不能使用原沪C号码。

问题4：沪C转大牌需要多少钱？

回答4：沪C转大牌的费用包括：大牌额度（拍卖价格约9万元左右，2020年）、车辆过户费（约300-500元）、车辆查验费（约100元）、新牌照制作费（约100元）等，不含额度成本。

问题5：沪C转大牌后，车辆能进市区吗？

回答5：沪C转大牌后，车辆获得沪牌额度，即可全天进入上海市区（含内环、高架等），不再受沪C的限行限制。