在日常使用电脑时，有时我们需要查看系统中正在运行的程序和进程，这时就需要用到进程管理器。进程管理器可以帮助我们监控系统的性能，查找问题原因，甚至结束某些无响应的应用程序。不同操作系统有不同的方法来打开进程管理器，下面我们分别介绍Windows和MacOS下的操作步骤。

Windows 系统

方法一：使用任务管理器

1. 快捷键方式：

- 按下键盘上的 `Ctrl + Shift + Esc` 组合键，可以直接打开任务管理器。

2. 通过开始菜单：

- 点击屏幕左下角的“开始”按钮。

- 在搜索框中输入“任务管理器”，然后点击搜索结果中的“任务管理器”。

3. 右键点击任务栏：

- 如果你的鼠标有右键功能，可以尝试右键点击任务栏的空白区域。

- 在弹出的菜单中选择“任务管理器”。

方法二：使用命令提示符或PowerShell

1. 打开命令提示符（Command Prompt）或者PowerShell。

2. 输入命令 `taskmgr` 并按下回车键，即可启动任务管理器。

MacOS 系统

方法一：使用活动监视器

1. 打开“应用程序”文件夹。

2. 进入“实用工具”文件夹。

3. 双击“活动监视器”图标，就可以打开类似Windows任务管理器的功能界面。

方法二：使用Spotlight搜索

1. 按下键盘上的 `Cmd + Space` 键，激活Spotlight搜索。

2. 在搜索框中输入“活动监视器”，然后点击搜索结果中的“活动监视器”。

方法三：快捷键

虽然MacOS没有像Windows那样的全局快捷键直接打开活动监视器，但你可以自定义一个快捷键：

1. 打开“系统偏好设置”。

2. 选择“键盘”。

3. 转到“快捷键”选项卡。

4. 点击左侧的“应用快捷键”，然后添加一个新的快捷键指向活动监视器的路径。

无论是Windows还是MacOS，掌握这些基本的操作技巧都能帮助你更高效地管理和维护你的计算机。希望以上信息对你有所帮助！