保护心脏，从餐桌开始！ 健康知识

最新保护心脏，从餐桌开始！

❤️🥦🍎 让我们一起来看看哪些食物能帮助我们保持心脏健康吧！首先，坚果和种子类食品是不错的选择，如核桃、杏仁和亚麻籽，它们富含健康

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