【在国际评判健康的标准中,空腹血糖值低于()才是健康的。(2.0分)】在评估一个人是否健康时，空腹血糖水平是一个重要的参考指标。空腹血糖是指在至少8小时未进食的情况下测得的血糖浓度，通常用于筛查糖尿病或糖尿病前期状态。根据世界卫生组织（WHO）和美国糖尿病协会（ADA）等权威机构的标准，空腹血糖值的正常范围是判断健康状况的重要依据。
为了帮助大家更清晰地了解这一标准，以下是对空腹血糖值的总结及具体数值说明：
一、空腹血糖的正常范围
| 指标名称 | 正常范围（mmol/L） | 说明 |
| 空腹血糖 | < 6.1 | 健康范围 |
| 糖尿病前期 | 6.1 – 6.9 | 需关注，可能发展为糖尿病 |
| 糖尿病 | ≥ 7.0 | 需要医学干预 |
二、不同机构的标准对比
| 机构 | 空腹血糖正常范围（mmol/L） | 说明 |
| WHO（世界卫生组织） | < 6.1 | 常用标准 |
| ADA（美国糖尿病协会） | < 6.1 | 与WHO一致 |
| 中华医学会糖尿病分会 | < 6.1 | 与中国人群适应性相符 |
三、注意事项
- 空腹血糖只是健康评估的一部分，还需结合糖化血红蛋白（HbA1c）、餐后血糖等指标综合判断。
- 个体差异较大，建议定期体检，并在医生指导下进行健康管理。
- 若空腹血糖持续偏高，应尽早调整饮食结构、增加运动，并考虑医学干预。
四、总结
在国际评判健康的标准中，空腹血糖值低于6.1 mmol/L 才被认为是健康的。这一指标不仅有助于早期发现潜在的代谢问题，还能为个人提供科学的健康管理依据。保持良好的生活习惯，定期监测血糖水平，是维护身体健康的重要方式。
