在忙碌的生活节奏中,一碗热腾腾的汤粉总能带来满满的幸福感。今天就教大家制作一道简单又营养的枸杞叶猪杂汤粉,不仅味道鲜美,而且做法简便,非常适合家庭日常烹饪。
所需食材:
- 猪肝、猪腰、猪肠等猪杂适量
- 新鲜枸杞叶一小把
- 面条或米粉适量
- 姜片几片
- 蒜末少许
- 盐、胡椒粉适量
- 食用油少许
制作步骤:
1. 准备猪杂:将猪肝、猪腰和猪肠清洗干净,尤其是猪肠部分要多冲洗几次,去除异味。然后用清水浸泡半小时,再切成薄片或小块备用。
2. 处理枸杞叶:将枸杞叶摘下,放入清水中洗净,沥干水分备用。
3. 煮汤底:锅中加入适量清水,放入姜片和蒜末,大火烧开后转中小火。将切好的猪杂放入锅中焯水,去除血沫和杂质,捞出备用。
4. 煮汤:重新加水或使用之前的汤底,放入焯过水的猪杂,加入少许盐和胡椒粉调味,煮至猪杂熟透。
5. 加入枸杞叶:待猪杂煮熟后,放入洗净的枸杞叶,轻轻搅拌,煮约1分钟即可关火。
6. 煮面或粉:另起一锅,将面条或米粉煮熟,捞出放入碗中。
7. 装盘:将煮好的猪杂和汤倒入装有面条或米粉的碗中,最后撒上一些葱花点缀即可。
小贴士:
- 猪杂焯水时可以加入少量料酒去腥。
- 枸杞叶不宜久煮,以免影响口感和营养。
- 根据个人口味,还可以加入辣椒酱或其他调料增加风味。
这道枸杞叶猪杂汤粉,既有猪杂的鲜香,又有枸杞叶的清香,营养丰富,是一道老少皆宜的家常美食。快动手试试吧!