秋天是南瓜丰收的季节,金黄的南瓜不仅营养丰富,还特别适合用来制作各种美味点心。今天就来教大家一款简单又美味的家庭南瓜饼做法,让家人在周末享受健康又温馨的美食时光。
准备材料:
- 南瓜 300克
- 糯米粉 200克
- 白糖 适量(根据个人口味调整)
- 植物油 适量(用于煎制)
步骤:
1. 南瓜处理:首先将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。蒸至南瓜变得软烂,可以用筷子轻松戳穿即可。
2. 压成泥状:将蒸好的南瓜取出,趁热用勺子压成细腻的南瓜泥。如果喜欢更甜一些的口感,可以在南瓜泥中加入适量白糖,搅拌均匀。
3. 和面:将糯米粉逐渐加入南瓜泥中,边加边搅拌,直到形成一个不粘手的面团。如果觉得面团太干,可以适当加一点温水;如果太湿,则可以再加些糯米粉。
4. 搓圆压扁:取一小块南瓜糯米面团,用手搓成圆形后轻轻按扁,做成饼状。可以根据自己的喜好,将饼做得稍大或稍小。
5. 煎制:平底锅加热后,倒入少量植物油,待油温适中时,放入南瓜饼。用中小火慢慢煎至两面金黄即可。注意不要火候太大,以免外焦里生。
6. 装盘享用:将煎好的南瓜饼盛出,放在盘子里稍微冷却一下就可以开吃了。南瓜饼外皮香脆,内里软糯,带着南瓜的自然甜味,非常可口。
这款家庭南瓜饼做法简单易学,既保留了南瓜的天然风味,又融入了糯米粉的Q弹口感。无论是当作早餐还是下午茶点心都非常合适。而且自己动手做的南瓜饼,既健康又卫生,家人吃得也更放心。快来试试吧!