🌿✨节气食单 | 白露时节，水中仙品鸡头米登场啦！✨🌿
发布时间：2025-05-10 00:19:13来源：
白露是秋天的第三个节气，天气渐凉，秋意更浓。在这个收获的季节里，怎能错过被誉为“水中人参”的鸡头米呢？鸡头米，学名芡实，晶莹剔透，口感软糯，是滋补佳品。😋
制作这道水中仙品其实非常简单！首先准备好新鲜的鸡头米，用清水轻轻洗净，再加入适量冰糖和红枣一起煮。煮至鸡头米微微透明，汤汁浓郁即可关火。一碗热腾腾的鸡头米甜汤端上桌，不仅暖胃，还充满秋天的气息。💛
记得搭配白露节气的饮食原则，多吃滋润养阴的食物哦！这碗鸡头米甜汤，不仅颜值高，还能帮你润燥养颜，健康过秋天。💃🍂
快来试试吧！一口下去，仿佛把秋天的温柔都装进心里了。🍂💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
