营养鸡的做法_营养鸡的做法步骤 🐔💪
发布时间：2025-05-08 20:55:20来源：
想要为家人准备一道既美味又健康的菜肴吗？那就试试这道营养鸡的做法吧！鸡肉富含优质蛋白质和多种氨基酸，搭配上新鲜蔬菜，不仅味道鲜美，还能补充人体所需的各种营养元素。以下是制作营养鸡的具体步骤：
首先，准备好一只新鲜的土鸡，将其清洗干净后切成块状。接着，在锅中加入清水，放入鸡块焯水去腥，捞出沥干备用。然后，将胡萝卜、土豆等蔬菜切块，与鸡肉一起放入炖锅中。加入适量的姜片、料酒以及清水，大火煮沸后转小火慢炖。期间可以加入枸杞、红枣等食材增加营养价值。最后，根据个人口味添加盐和其他调料即可。
这道营养鸡不仅色香味俱佳，而且做法简单易学，非常适合家庭日常烹饪。快动手试试吧！🍗🍲
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