🌟清炖猪骨汤温暖你的秋冬💖
发布时间：2025-05-08 19:03:36来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗热腾腾的清炖猪骨汤最适合不过啦！😋今天就教大家如何做出一锅鲜美营养的猪骨汤吧～💪
首先准备好食材：新鲜猪骨500g、姜片几片、枸杞一小把、红枣几颗、盐适量。先把猪骨洗净焯水，去除血沫，这样炖出来的汤会更清澈哦～💦接着将猪骨放入砂锅中，加入足量清水，再放上姜片去腥提香。大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时，让骨头中的营养慢慢释放出来。⏰时间到后加入红枣和枸杞，继续炖10分钟，最后加盐调味即可！✨
这道清炖猪骨汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和钙质，非常适合秋冬进补。一碗下肚，全身都暖洋洋的～🔥快动手试试吧，为家人煲一锅暖心汤！💕
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