✨花式蘑菇鸡肉派——健康又美味😋
发布时间：2025-05-08 14:59:06来源：
有没有想过，在家也能轻松制作一款既好看又健康的美食？今天就来分享一款“花式蘑菇鸡肉派”的做法！这款派不仅颜值在线，而且用健康版面皮替代传统酥皮，减少油脂摄入，让每一口都更加安心～💛
首先准备好食材：新鲜的鸡胸肉切丁、蘑菇切片、洋葱碎、蒜末等。将鸡胸肉用少许盐和黑胡椒腌制一下，这样更入味哦～接着在锅中倒入少量橄榄油，先炒香洋葱和蒜末，再加入鸡肉翻炒至变色，最后放入蘑菇继续翻炒几分钟，直到蘑菇出水且软熟。此时可以调入一些低钠酱油或迷迭香提味，香气扑鼻而来～🌿
接下来就是制作健康版面皮的部分啦！可以用全麦面粉或者燕麦粉搭配鸡蛋和少量牛奶揉成面团，擀平后铺进模具中。把炒好的馅料填入面皮内，盖上另一层面皮并捏紧边缘。刷上一层蛋液，撒点芝麻点缀，放进预热至180℃的烤箱中烘烤约25分钟，直至表面金黄即可出炉！🍳🍞
最后切块装盘，搭配一杯热茶或果汁，享受这份自制的健康美味吧！✨
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