✨超营养的低糖燕麦坚果曲奇(可做无糖)的做✨
发布时间：2025-05-08 09:12:15来源：
在这个追求健康饮食的时代，尝试一款既美味又健康的零食再合适不过啦！今天就来分享一款超简单的低糖燕麦坚果曲奇，它不仅口感酥脆，还富含膳食纤维和优质蛋白，简直是吃货们的福音！🌟
首先准备好食材：燕麦片、坚果（如核桃、杏仁）、少量蜂蜜或代糖、鸡蛋以及少许植物油。如果你是严格的低卡控，还可以完全省去糖分哦！准备工作完成后，将燕麦片与切碎的坚果混合，加入打散的蛋液和油，搅拌均匀后放入烤盘中整形。接着送入预热好的烤箱，以170°C烘烤约15分钟即可。出炉后的曲奇散发着诱人的香气，金黄酥脆，每一口都让人回味无穷！🍪✨
这款曲奇特别适合当作早餐伴侣或是下午茶点心，既满足了味蕾的需求，又不用担心摄入过多热量。快动手试试吧，让家人一起享受这份健康美味！🍴💕
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