🌟物尽其用黄豆三吃——豆浆的做法🌱
发布时间:2025-05-08 00:38:53来源:
今天要跟大家分享的是如何让黄豆发挥最大价值!黄豆不仅营养丰富,还能做出多种美味。第一招:制作经典豆浆☕。将黄豆提前浸泡6小时,泡发后洗净,按1:10的比例加水,用破壁机搅打成细腻的豆浆液。接着用滤网过滤掉豆渣,保留精华部分。如果喜欢甜味,可以加入适量冰糖调味,健康又美味。
第二招是利用剩下的豆渣做小点心🥞。豆渣富含膳食纤维,可以加入面粉、鸡蛋和少许牛奶搅拌均匀,做成煎饼或小面包,外酥里嫩,健康又饱腹。最后一招则是制作豆腐西施豆腐🍮。将剩余豆浆煮沸后冷却,加入凝固剂静置几小时,就能得到鲜嫩滑口的手工豆腐啦!
🌟让我们一起物尽其用,享受自然馈赠的美味吧!😋✨
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