✨沙拉&面包：简单又美味的日常料理✨
发布时间：2025-05-06 13:05:41来源：
🍴 准备食材
想要制作一道健康又美味的沙拉，你需要新鲜的蔬菜（比如生菜、番茄、黄瓜）、水果（如苹果或橙子）以及一些坚果碎增添口感。别忘了搭配你喜欢的酱汁！至于面包，全麦吐司或者法棍都很适合，稍微烤一下会更香脆哦～
🥗 沙拉的制作步骤
第一步，将蔬菜和水果清洗干净，切成适当大小；第二步，把所有材料放入大碗中混合均匀；第三步，淋上你喜欢的酱料（例如橄榄油加柠檬汁），轻轻拌匀；最后，撒上一把坚果碎，既提升风味又能增加营养密度！
🍞 面包的小技巧
如果时间充裕，可以自己动手做几片蒜香面包。只需将切片面包刷上橄榄油，再抹一层蒜蓉，放进预热好的烤箱，180℃烤5-7分钟即可。外皮酥脆、内里柔软的面包绝对是沙拉的最佳搭档！
🌟 这样一顿既简单又健康的餐点就完成啦！无论是早餐还是下午茶，都让人幸福感满满～快试试吧！
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