🌸木瓜花生猪骨汤：补血养颜又催奶！💪✨
发布时间：2025-05-06 08:48:15来源：
寒冷的秋冬季节，一碗热腾腾的木瓜花生猪骨汤最适合不过啦！不仅味道鲜美，还能为身体补充满满的营养哦～❤️
首先准备好食材：新鲜的木瓜半个、猪骨500g、花生一小把以及一些姜片。将猪骨焯水去腥后洗净备用。接着，把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，用中小火慢炖2小时。⏰最后放入切块的木瓜，再炖煮半小时即可。💖
这道汤品富含维生素和胶原蛋白，特别适合需要补血、养颜的女性朋友们！宝妈们也可以多喝，帮助增加乳汁分泌哦～🍼💕
一碗暖暖的木瓜花生猪骨汤下肚，整个人都舒坦了～😋快动手试试吧，给自己和家人一份暖心的呵护！❤️💪
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