🌱✨蒜蓉炒苋菜的做法✨🌱
发布时间：2025-04-21 02:22:50来源：
春天到了，新鲜的苋菜上市啦！绿油油的苋菜不仅颜值高，还富含铁和维生素哦～今天就教大家做一道简单又美味的蒜蓉炒苋菜，快收藏起来吧！🍴🌿
首先准备好食材：一把新鲜苋菜、几瓣蒜、少许盐和食用油。第一步是处理苋菜，将它摘成小段，用清水洗净后稍微浸泡一会儿，去掉表面的杂质。接着切好蒜末备用，蒜香绝对是这道菜的灵魂所在！💡
热锅凉油，等油温升高后放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香！🔥然后倒入苋菜快速翻炒，加入适量盐调味。注意火候要大一些，这样能保持苋菜的鲜嫩口感哦～短短几分钟，苋菜就变得翠绿欲滴，关火装盘即可。💚
最后撒上一点葱花点缀，一盘色香味俱佳的蒜蓉炒苋菜就完成啦！😋快来试试吧，简单健康又下饭，绝对是家人的最爱！💖
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