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✨鲮鱼蒸蛋的做法 | 健康又美味的家庭料理✨

发布时间:2025-04-20 23:06:08来源:

早晨的厨房总是充满期待,今天来分享一道简单又营养的鲮鱼蒸蛋吧!💖 首先准备好新鲜的鲮鱼肉和鸡蛋,将鲮鱼剁成细腻的鱼泥,加入少许盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。接着打散鸡蛋液,按1:1的比例混合鲮鱼泥与蛋液,记得顺时针搅拌哦,这样蒸出来的口感更嫩滑~🌱

倒入耐热容器中,用保鲜膜封好,扎几个小孔方便透气。水开后上锅蒸10分钟,再撒上葱花点缀,继续蒸2分钟即可出锅!绿油油的葱花让整道菜看起来更加诱人~🌿 简单几步就能完成,入口即化的蒸蛋搭配鲜香的鲮鱼,每一口都是幸福的味道~💛

这道菜不仅适合全家人享用,也是新手爸妈为宝宝准备辅食的好选择哦!快来试试吧~🍴💕

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