🌸桃胶银耳羹——滋润养颜的好选择✨
发布时间：2025-04-20 08:32:19来源：
最近天气干燥，皮肤也开始变得缺水，于是决定给自己做一道养生甜品——桃胶银耳羹。这道甜品不仅颜值高，而且营养丰富，简直是秋冬季节的完美伴侣🍂。
首先准备好材料：桃胶、银耳、红枣和冰糖。桃胶需要提前泡发，而银耳则需要撕成小朵并浸泡至软糯。将泡好的桃胶和银耳放入锅中，加入适量清水，用中小火慢慢炖煮大约1小时。期间可以加入几颗红枣增加风味，最后再根据个人口味加些冰糖调味。一碗热腾腾的桃胶银耳羹就完成啦～🍲
这碗羹晶莹剔透，散发着淡淡的清香，每一口都让人感到温暖与满足。它富含胶原蛋白，对皮肤特别好，能帮助改善干燥问题。快来试试吧！💖
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