🌟黎麦小米饭的做法🍴
发布时间：2025-04-18 14:50:29来源：
🌿今天来分享一道健康又美味的主食——黎麦小米饭！简单几步就能搞定，快来试试吧～💛
首先，准备好食材：适量的黎麦和小米，清洗干净后放入碗中浸泡15分钟。泡好后沥干水分，加入电饭煲中，按比例加入清水（一般米和水的比例为1:2）。记得用清水多冲洗几次，这样煮出来的米饭更清爽哦～💦
按下煮饭键，等待它自动跳闸。此时可以打开盖子，用筷子轻轻翻拌一下，让米饭更加松散。如果喜欢更有嚼劲的口感，可以适当减少水量。最后撒上一些葱花或者香菜点缀，颜值up！🌱
这道黎麦小米饭富含膳食纤维，低脂健康，特别适合减肥人士和追求健康饮食的朋友！🍚✨快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新与营养～💪
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