microwave oven 🍟 | 快速自制健康薯片✨
发布时间：2025-04-18 07:32:03来源：
🌟 想吃薯片又怕外面的油炸食品？别担心！今天教大家用微波炉轻松制作健康版薯片，低脂又美味～
首先准备好新鲜土豆，洗净后切成薄片，越薄越好哦！然后用清水浸泡几分钟，去除多余淀粉，这样薯片会更脆。接着把土豆片均匀铺在吸油纸上，撒一点点盐或其他喜欢的调味料。
放入微波炉中，高火加热约3-5分钟（时间视厚度调整）。当听到“叮”声时，香喷喷的自制薯片就完成啦！记得取出后稍微冷却，口感更佳！💪 用这种方式制作的薯片不仅简单方便，还少了油脂烦恼，简直是追剧必备神器～
尝试一下吧，给自己一个健康的小奖励吧！🍴💛
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