🌟微波炉烤鱼的家常做法🐟
发布时间：2025-04-16 18:39:28来源：
忙碌了一天，想吃一顿简单又美味的晚餐？试试用微波炉做一道香喷喷的烤鱼吧！👇
首先准备好食材：新鲜的鱼一条（可以选择草鱼或鲈鱼），姜片、蒜末、辣椒、葱花等调味料。腌制是关键，将鱼清洗干净后，抹上适量盐、生抽、料酒，再撒些姜丝和蒜末，静置15分钟让味道充分渗透。✨
接着，将腌好的鱼放入耐热盘中，铺上切好的辣椒圈和葱段，淋少许植物油，最后撒点胡椒粉提味。把盘子盖好，放入微波炉，高火加热8-10分钟即可。中途可以翻面一次，确保两面都熟透且入味。⏰
出炉后的烤鱼香气扑鼻，外皮微焦，内里鲜嫩多汁。搭配一碗白米饭，简直是绝配！🍚😋 无论是家庭聚餐还是一个人的小确幸，这道菜都能让你大快朵颐！💡
快动手试试吧，健康又方便的微波炉烤鱼，绝对能成为你的拿手好菜！🍴💕
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