下午茶吃什么好？💛推荐几种好吃的下午茶，让你享乐不长胖 🍵九州醉餐饮
发布时间：2025-04-14 06:26:03来源：
忙碌了一上午，下午茶时间到啦！别急着点高热量的小吃，今天就来分享几款既美味又健康的下午茶选择吧！🌿首先推荐的是水果拼盘，新鲜的草莓、蓝莓、猕猴桃和橙子，不仅颜值高，还能补充维生素，健康又解馋。接着是燕麦酸奶杯，低脂酸奶搭配燕麦片和坚果碎，口感丰富又饱腹感十足。🍵再来一杯热茶或黑咖啡，既能提神又能促进新陈代谢。如果想吃点小甜品，可以选择全麦吐司配牛油果泥，或者用少量蜂蜜调味的蒸南瓜。这些小食不仅能满足你的味蕾，还能避免摄入过多热量。快试试这些健康又美味的下午茶吧，享受惬意时光的同时也能保持好身材哦！💪
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