✨红枣鸡汤的做法 | 温暖你的秋冬时刻 ✨
发布时间：2025-04-08 21:24:03来源：
🍂 秋冬季节，一碗热腾腾的红枣鸡汤不仅能驱寒暖胃，还能补充营养，简直是养生必备！今天就来教大家如何轻松做出这道滋补佳品～
第一步：准备食材 🛒
你需要新鲜鸡肉500克、红枣8颗、枸杞一小把、生姜几片和适量清水。红枣最好选择肉厚核小的那种，这样熬出来的汤更香甜。
第二步：处理鸡肉 🐔
将鸡肉清洗干净后切块，用开水焯一下去血沫，捞出沥干备用。这样做可以让汤更加清澈不油腻哦～
第三步：炖煮时间到！🍲
把所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清亮。最后撒上枸杞，再煮5分钟即可关火。
第四步：享用美味 🍲
揭开盖子的那一刻，浓郁的香气扑鼻而来，红枣的甘甜与鸡肉的鲜美完美融合。这碗汤不仅味道绝佳，还富含胶原蛋白和多种维生素，特别适合全家一起分享！
🌟 小贴士：如果喜欢更丰富的口感，还可以加入一些党参或黄芪，效果更佳哦～赶紧试试吧，给自己和家人一份暖心的关爱！💖
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