🌿红豆薏米糖水养生甜品来啦！💛
发布时间：2025-04-08 18:10:06来源：
天气渐凉，喝一碗暖暖的红豆薏米糖水最适合不过了！不仅美味，还能祛湿健脾，简直是秋冬必备的养生神器～💕
首先准备好食材：红豆、薏米、冰糖和清水。先把红豆和薏米提前浸泡3小时，这样煮起来更软烂哦～浸泡好的豆子倒入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢慢炖煮。大约煮40分钟后，加入冰糖继续熬煮至糖完全融化，红豆和薏米变得软糯香甜即可关火。✨
出锅前记得搅拌一下，让糖分充分融合，这样一碗晶莹剔透、香气四溢的红豆薏米糖水就完成啦！一碗下肚，暖意从胃里蔓延到全身，幸福感爆棚！💖
快试试吧，给自己和家人一份温暖与健康！🔥
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