牛奶香蕉小饼怎么做 🥄🍌🥞
✨前言✨
周末在家想做点健康又简单的早餐?试试这款牛奶香蕉小饼吧!它不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合小朋友和追求健康饮食的你哦!🍌🥛
💪准备食材💪
你需要以下材料:两根熟透的香蕉、一杯牛奶、适量面粉(约150克)、一个鸡蛋,以及一点点糖或蜂蜜(可选)。如果喜欢口感更松软,还可以加少许酵母粉。💡
🍳制作步骤🍳
1️⃣ 将香蕉剥皮后压成泥状,加入牛奶搅拌均匀。
2️⃣ 打入鸡蛋,再筛入面粉,边倒边搅拌至无颗粒的面糊状态。
3️⃣ 如果觉得面糊太稠,可以适当加些牛奶调整;若喜欢甜味,可加入糖或蜂蜜调味。
4️⃣ 平底锅预热后刷一层薄油,用勺子舀取适量面糊倒入锅中,摊成小圆饼状。
5️⃣ 中小火煎至两面金黄即可出锅啦!✨
🍴小贴士🍴
- 香蕉越熟越好,这样更容易捣成细腻的泥。
- 煎的时候火候别太大,以免外焦里生。
😋总结😋
这款牛奶香蕉小饼香甜软糯,富含膳食纤维和蛋白质,既健康又美味。无论是当作早餐还是下午茶点心都非常合适!快动手试试吧,享受属于你的甜蜜时光吧!💛
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