🌟冬瓜薏米排骨汤 怎么做🍲
发布时间：2025-04-03 19:31:45来源：
秋天到了，天气渐凉，是时候来一碗暖胃又养生的冬瓜薏米排骨汤啦！💛这道汤不仅味道鲜美，还能清热去火、利尿消肿，简直是秋季滋补的好选择！✨
首先准备好食材：新鲜排骨500克、冬瓜适量、薏米一小把、姜片几片、盐少许。先把薏米提前浸泡半小时，排骨焯水去血沫备用。接着将排骨和薏米放入锅中，加清水煮沸后转小火炖煮1小时。这时加入切块的冬瓜，继续炖煮20分钟，最后撒上姜片，调入适量盐即可出锅！🍲
汤汁清澈甘甜，冬瓜软糯，排骨香嫩，每一口都充满自然的清香。🍂喝上一碗，整个人都暖暖的，特别适合秋冬季节享用哦！💪快试试吧，给自己和家人一份健康关爱～❤️
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