🌱青豆的精选做法 - 菜谱🍴
发布时间：2025-04-03 06:28:55来源：
在这个充满绿意的季节，让我们一起用新鲜的青豆制作一道健康又美味的家常菜吧！🌿 青豆不仅营养丰富，还带有独特的清甜口感，是餐桌上不可多得的佳肴。
首先，准备好新鲜的青豆和一些基本调料，比如蒜末、盐和少许橄榄油。清洗青豆时可以加入几滴白醋，这样不仅能去除表面杂质，还能让青豆更加翠绿。💚 接着，在锅中倒入适量清水，待水沸腾后加入青豆焯烫约2分钟，捞出沥干备用。
热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入焯好的青豆快速翻炒。此时，可以根据个人口味撒入少许盐调味，再淋上几滴香油提鲜。🍳 最后，装盘即可享用这道色香味俱全的青豆菜肴啦！👀
无论是搭配米饭还是单独食用，这道青豆菜都能为你带来满满的幸福感。🌟 让我们一起动手试试吧！💪
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