🌸沙参玉竹汤的做法🌿
发布时间：2025-04-03 04:25:09来源：
秋天到了，干燥的天气让人嗓子不适，这时来一碗沙参玉竹汤再合适不过啦！💖先准备好食材：沙参10克、玉竹10克、瘦肉适量、红枣几颗和枸杞少许。第一步，将瘦肉洗净切块，焯水去腥；沙参和玉竹用清水稍微浸泡几分钟，去除表面杂质。接着，把所有材料放入炖盅内，加入足量的清水。第三步，盖上盖子，隔水炖煮约1.5小时。最后，出锅前撒入几颗枸杞点缀即可。💛这碗汤清甜润肺，特别适合秋冬季节饮用哦！记得趁热享用，暖暖的幸福感瞬间充满全身～🍂
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