🌟自制紫薯干的做法🍓
发布时间：2025-04-01 06:29:20来源：
秋天到了，正是收获紫薯的好时节！今天就来分享一款简单又健康的零食——自制紫薯干的做法，让你轻松享受美味又营养的小零嘴！💪
首先，准备好新鲜的紫薯几个（根据人数适量调整）。将紫薯洗净后去皮，切成薄片或条状，厚度建议在3-5毫米左右，这样既能保证口感又能快速烘干。💛切好后用清水冲洗一下，去除多余淀粉，然后沥干水分备用。
接着就是关键步骤啦！可以选择用烤箱或者空气炸锅制作。如果用烤箱，预热至80℃，将紫薯片均匀铺在烤盘上，低温慢烘约4小时左右，期间记得翻面一次哦！如果是空气炸锅，设定100℃，同样需要烘烤4小时，并且中途也要翻动几次，确保受热均匀。⏰
最后一步，取出已经变得香甜软糯的紫薯干，撒上一点点椰蓉或者肉桂粉增添风味，装入密封罐中保存即可。✨这道自制紫薯干不仅保留了紫薯原有的营养成分，还多了一份独特的香甜滋味，无论是当作下午茶点还是健康零食都非常棒！😋
快动手试试吧，给自己和家人一份甜蜜的惊喜！💕
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