✨杜仲猪腰汤养生美味，简单易做！💪
发布时间：2025-03-25 03:32:44来源：
杜仲猪腰汤是一道兼具美味与养生功效的家常汤品。🌟首先，准备好新鲜的猪腰和杜仲叶，清洗干净后将猪腰切片，用料酒和姜丝腌制去腥。接着，把杜仲叶撕成小块备用。🍲
起锅烧水，将腌好的猪腰焯水至变色捞出，去除杂质。然后，在砂锅中加入适量清水，放入猪腰和杜仲叶，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。期间可根据口味加入枸杞、红枣等配料增添风味。🌿
最后，撒上少许盐调味即可。一碗热腾腾的杜仲猪腰汤端上桌，不仅色泽诱人，还散发着淡淡的药膳香气。😋这道汤富含胶原蛋白和多种营养成分，特别适合秋冬季节饮用，滋补又暖心。❤️快动手试试吧！
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