🌸 炖补身子的鸽子汤的做法 🍶
发布时间：2025-03-23 08:38:12来源：
秋冬季节，一碗暖暖的鸽子汤不仅美味，还能滋补身体！今天就来分享这道简单又营养的炖补佳品～💖
首先准备好食材：一只新鲜乳鸽、红枣几颗、枸杞一小把、生姜片少许以及适量清水。将乳鸽清洗干净后焯水去腥，捞出备用。接着把所有材料放入炖盅中，加入足量的热水，盖上盖子，选择隔水炖煮方式。如果是电炖锅，建议设置2-3小时；如果用传统砂锅，则需慢火炖煮4小时左右。中途可根据需要调整水量，确保汤汁浓郁。✨
炖好后，揭开盖子，一股清甜香气扑鼻而来。喝上一口，汤汁鲜美醇厚，鸽肉滑嫩入味，红枣与枸杞更增添了天然的甘甜滋味。这款汤不仅适合秋冬进补，也特别推荐给体质虚弱的朋友，绝对是家人的健康之选！🌟
快动手试试吧，为家人煲一锅暖心暖胃的鸽子汤～🍲💕
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