🌸补血益气乌鸡汤🌸
发布时间：2025-03-23 05:04:00来源：
想要喝一碗暖心暖胃的乌鸡汤？那就跟着这份家常做法一起动手吧！💕首先准备好食材：乌鸡一只、红枣6颗、枸杞一小把、当归两片、姜片几片、红枣和枸杞是补血佳品，而当归更是能让汤更香浓哦～先把乌鸡切块后焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。🔥锅中加适量清水，放入乌鸡块、姜片，大火煮沸后撇去浮沫，转小火慢炖1小时。⏰接着加入红枣、枸杞和当归，继续炖煮半小时，直到鸡肉软烂、汤汁浓郁。💛最后根据个人口味加点盐调味即可。一碗香气四溢、营养丰富的补血益气乌鸡汤就完成啦！🍹快和家人一起分享这份温暖吧～❤️
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