🌟奶白鲫鱼汤鲫鱼界的高颜值担当！🐟
发布时间：2025-03-22 19:47:11来源：
秋天正是喝鲫鱼汤的好时节，今天教大家做一道奶白色的鲫鱼汤，鲜香浓郁，入口即化～✨ 材料准备：新鲜鲫鱼一条（约500g）、姜片几片、葱一根、红枣3颗、枸杞少许、盐适量、清水适量。
第一步，鲫鱼处理干净后用厨房纸吸干水分，小火慢煎至两面金黄，这是汤变奶白色的关键哦～💛 第二步，加入姜片和热水，水量没过鱼身即可，大火煮沸后转小火炖煮30分钟。期间记得撇去浮沫，汤色会更清澈。🔥
最后加入红枣和枸杞，再炖5分钟调味即可出锅～一碗热腾腾的鲫鱼汤端上桌，奶白浓稠，香气扑鼻，喝一口暖胃又暖心！🍲💕 这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质，特别适合秋冬季节进补，快试试吧！💪
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