🌿荞麦薏米羹的家常做法 🍲美食杰荞麦薏米羹做法大全
发布时间：2025-03-21 13:54:36来源：
天气渐凉，来一碗暖胃又健康的荞麦薏米羹再适合不过啦！💖荞麦和薏米可是养生界的黄金搭档，不仅低热量还富含膳食纤维，对身体特别友好。今天就教你轻松搞定这道美味羹汤，简单几步就能在家享用！
首先准备好食材：荞麦、薏米、红枣和冰糖（根据个人口味调整）。✨将荞麦和薏米提前泡水半小时，这样更容易煮熟。然后把泡好的材料放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖20分钟。期间可以加入几颗红枣提香，最后放入冰糖调味即可。一碗晶莹剔透、香气四溢的荞麦薏米羹就完成啦！✨
这款羹不仅颜值在线，还能帮助清热去湿、健脾养胃。周末不妨试试，给家人一份暖心呵护吧～💕
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