🌟家常美味瘦肉汤的做法，简单又营养！💪
发布时间：2025-03-18 07:00:11来源：
想喝一碗暖胃又健康的瘦肉汤吗？跟着陈育婷一起学做这道家常美食吧！🍲✨
首先准备好食材：新鲜瘦肉一块、胡萝卜一根、玉米一个、枸杞一小把、姜片几片。把这些食材清洗干净备用。猪肉切块焯水去腥，这是关键步骤哦！热水中加入几片姜片，将瘦肉放入煮至变色后捞出沥干。💛
接着开始炖煮。在锅中加入适量清水，放入瘦肉和姜片，大火烧开后转小火慢炖半小时。这时可以加入胡萝卜块和玉米段，继续炖煮20分钟。最后5分钟加入枸杞，这样既能保持枸杞的营养，也能让汤色更诱人。⏰🔥
一碗香浓的瘦肉汤就完成啦！湯汁清澈鲜美，瘦肉软嫩不柴，非常适合秋冬季节饮用。不仅暖身还能补充蛋白质，健康又美味！🍂🍷
快动手试试吧，给家人带来温暖的一餐！💖
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