🌿香煎鳕鱼的做法🐟
发布时间：2025-03-16 17:26:17来源：
想要轻松搞定一道高颜值又美味的晚餐吗？试试这道简单易学的香煎鳕鱼吧！🐟✨
首先准备好食材：新鲜鳕鱼一块、橄榄油适量、柠檬一个、黑胡椒少许、盐少许。😋
第一步，将鳕鱼清洗干净后用厨房纸吸干水分，在鱼身上均匀撒上盐和黑胡椒腌制15分钟，让鱼肉更加入味。⏰
第二步，热锅倒入少量橄榄油，油温五成热时放入鳕鱼，小火慢煎至两面金黄，期间可以用铲子轻轻按压鱼身，确保鱼肉熟透。🍳🔥
第三步，最后挤上几滴新鲜柠檬汁，不仅能去腥还能提升风味，装盘后再点缀一片薄荷叶，清新又好看！🌿🌸
这道香煎鳕鱼外皮酥脆，内里鲜嫩多汁，搭配一杯白葡萄酒，绝对是周末家庭聚餐的完美选择！🍷🍴快动手试试吧～🌟
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