🌿海带萝卜排骨汤🍂
发布时间：2025-03-14 17:19:57来源：
冬天到了，来一碗暖胃又滋补的海带萝卜排骨汤最合适不过啦！🍲💕
首先准备好食材：新鲜排骨500g、干海带100g、白萝卜1个，还有姜片几片。先把排骨焯水去血沫，捞出备用。接着泡发海带，切宽条，白萝卜切块。🍳✨
起锅热油，放入姜片爆香后加入排骨翻炒，再倒入适量热水煮沸。此时加入海带和萝卜，转小火慢炖40分钟。期间记得撇去浮沫哦！⏰🔥 汤汁逐渐变得乳白浓郁，萝卜软烂入味，海带鲜香四溢。最后撒点盐调味，简单却暖心的一锅汤就完成啦～🍛💛
这道汤不仅味道鲜美，还能促进消化、润肺止咳。寒冷的日子里，家人围坐一起喝上一碗，幸福感爆棚！💝✨
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