🌟尾骨山药汤的做法🍲
发布时间：2025-03-13 19:50:58来源：
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道简单又滋补的【尾骨山药汤】🍲。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助健脾养胃，特别适合秋冬季节饮用哦🍂。
首先准备好食材：新鲜尾骨500g、铁棍山药2根、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量盐。先把尾骨焯水去腥，捞出备用。接着将尾骨放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖1小时。期间可以处理山药，去皮切块，注意戴手套以免手痒哦🧤。待尾骨汤炖至奶白色时，加入山药、红枣继续炖煮半小时。最后撒上枸杞，加少许盐调味，再炖10分钟即可出锅啦✨。
一碗热腾腾的尾骨山药汤端上桌，香气四溢，喝一口暖到心间。😋无论是搭配米饭还是作为汤品，都非常美味，快试试吧！💪
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