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😋冬瓜排骨汤图解做法🍲

发布时间:2025-03-29 09:36:40来源:

寒冷的冬天,来一碗热腾腾的冬瓜排骨汤再合适不过了!不仅暖胃,还低脂健康,简直是养生必备!👇

准备食材:

首先准备好新鲜的排骨500g、冬瓜500g、姜片几片、枸杞一小把。排骨提前用清水浸泡半小时,去除血水,这样炖出来的汤更清爽哦!🌟

制作步骤:

1️⃣ 排骨冷水下锅焯水,加入姜片去腥,煮至浮沫出现后捞出洗净备用。

2️⃣ 冬瓜去皮切块,大小随意,但建议不要太小,否则容易炖散。

3️⃣ 将焯好的排骨放入砂锅中,加足量清水,大火烧开后转小火慢炖40分钟。

4️⃣ 加入冬瓜块继续炖20分钟,最后撒上枸杞,再炖5分钟即可关火。

小贴士:

炖汤时记得撇去表面浮油,这样喝起来更健康!✨

一碗晶莹剔透的冬瓜排骨汤就完成啦!汤汁清甜,排骨软烂,冬瓜吸收了肉香,每一口都是满足!🍴💕赶紧试试吧~

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