😋冬瓜排骨汤图解做法🍲
发布时间:2025-03-29 09:36:40来源:
寒冷的冬天,来一碗热腾腾的冬瓜排骨汤再合适不过了!不仅暖胃,还低脂健康,简直是养生必备!👇
准备食材:
首先准备好新鲜的排骨500g、冬瓜500g、姜片几片、枸杞一小把。排骨提前用清水浸泡半小时,去除血水,这样炖出来的汤更清爽哦!🌟
制作步骤:
1️⃣ 排骨冷水下锅焯水,加入姜片去腥,煮至浮沫出现后捞出洗净备用。
2️⃣ 冬瓜去皮切块,大小随意,但建议不要太小,否则容易炖散。
3️⃣ 将焯好的排骨放入砂锅中,加足量清水,大火烧开后转小火慢炖40分钟。
4️⃣ 加入冬瓜块继续炖20分钟,最后撒上枸杞,再炖5分钟即可关火。
小贴士:
炖汤时记得撇去表面浮油,这样喝起来更健康!✨
一碗晶莹剔透的冬瓜排骨汤就完成啦!汤汁清甜,排骨软烂,冬瓜吸收了肉香,每一口都是满足!🍴💕赶紧试试吧~
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