养生乌鸡汤的做法 🐔🍲
发布时间：2025-03-29 07:59:23来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的乌鸡汤再适合不过了！不仅暖胃暖心，还能滋补身体。首先准备好食材：一只新鲜乌鸡、枸杞、红枣、姜片和少许盐。将乌鸡清洗干净后切块，焯水去血沫，这一步能让汤更清澈鲜美。接着把乌鸡放入炖锅中，加入足够的清水，再放入几颗红枣和枸杞，最后撒上几片姜片，去腥又提香。
盖上锅盖，选择慢火炖煮至少两小时。时间到了之后，揭开锅盖，你会发现整个厨房都弥漫着浓郁的香气。此时可以根据个人口味加点盐调味，但记得不要放太多哦！一碗热气腾腾的乌鸡汤就做好啦！✨
第三段：这道养生乌鸡汤富含蛋白质和多种营养成分，非常适合秋冬季节食用。喝上一口，仿佛全身都被温暖包裹，疲惫一扫而空。无论是为自己还是家人准备，都是一份充满爱意的小确幸。快动手试试吧！💪❤️
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