🌟菌菇素汤的做法🍲
发布时间：2025-03-27 11:42:22来源：
想喝一碗暖胃又健康的菌菇素汤吗？跟着步骤一起做吧！😋第一步，准备好食材：新鲜香菇、金针菇、杏鲍菇等菌类，还有胡萝卜和枸杞。清洗干净后切片或切块备用。🥕✨第二步，热锅凉油，先将菌菇翻炒几下，让香味充分释放。接着加入适量清水，水量以没过食材为宜。🔥💦第三步，水开后转小火慢炖15分钟，这样能更好地保留菌菇的营养。最后放入胡萝卜片和枸杞，再煮5分钟即可。🥕❤️第四步，出锅前加少许盐调味，一碗鲜美可口的菌菇素汤就完成啦！🍲✨
这道汤清淡不油腻，非常适合日常养生饮用。不仅美味，还富含多种维生素和膳食纤维，让你吃得健康又安心！💪💛快来试试吧！
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