🌿 蔬菜粥的做法大全 🥣
发布时间：2025-03-27 06:54:48来源：
一碗热腾腾的蔬菜粥，不仅暖胃还健康！无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，它都能成为你餐桌上的美味选择。今天就来分享几种简单又营养的蔬菜粥做法吧～
✨ 基础版：经典青菜粥
材料：大米、青菜（如菠菜或小白菜）、盐
步骤：先将大米淘洗干净，加水煮至半熟，再加入切碎的青菜，最后撒点盐调味即可。青菜富含维生素，让粥更加鲜绿诱人！
🥕 升级版：胡萝卜玉米粥
材料：大米、胡萝卜、甜玉米粒、少许橄榄油
做法：先炒香胡萝卜丁和玉米粒，再与大米一起熬煮。这道粥颜色金黄，口感丰富，特别适合小朋友哦！
🍆 创意版：南瓜豆腐粥
材料：大米、南瓜、嫩豆腐、葱花
方法：南瓜蒸熟压成泥，与大米同煮，最后放入切块的豆腐，撒上葱花提香。这碗粥既有南瓜的香甜，又有豆腐的细腻，超级满足！
💡 小贴士：熬粥时记得用小火慢炖，这样米粒会更软糯，蔬菜的营养也能更好地融入粥中！快试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～🍲❤️
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