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2岁半宝宝一周不重样午餐的做法 🍴👶

发布时间:2025-03-26 11:31:30来源:

宝宝的饮食需要多样化,才能保证营养均衡!以下是一周内为2岁半宝宝准备的不重样午餐计划,快收藏吧!💖

周一:胡萝卜鸡肉泥+小米粥+蒸南瓜 🥕🐔

周二:番茄牛肉丸+紫薯米饭+清炒西兰花 🍅🥩

周三:虾仁鸡蛋羹+玉米粒+红薯 🦐🥚

周四:土豆炖鸡块+全麦面包+苹果丁 🥔🐔

周五:鱼肉蔬菜卷+绿豆汤+橙子 🐟🍊

周六:牛肉蔬菜意面+酸奶+香蕉 🍝🍼

周日:猪肉白菜饺子+红豆粥+猕猴桃 🥟🍎

每道菜都注重软烂易消化,食材新鲜健康,让宝宝吃得开心又营养!💪 这些食谱简单易学,宝妈们可以尝试哦!👩‍🍳✨

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