体重身高标准对照表
发布时间：2025-02-25 04:02:44来源：
随着健康意识的提升，了解自己的体重与身高的合理范围变得尤为重要。下面是一份针对不同年龄段和性别的体重身高标准对照表，帮助大家更好地评估自身的健康状况。
儿童体重身高标准
- 1岁男童：身高约75厘米，体重约9公斤。
- 1岁女童：身高约74厘米，体重约8.6公斤。
- 5岁男童：身高约109厘米，体重约18公斤。
- 5岁女童：身高约108厘米，体重约17.5公斤。
- 10岁男童：身高约140厘米，体重约37公斤。
- 10岁女童：身高约139厘米，体重约36公斤。
成人体重身高标准
- 成年男性：身高170厘米，理想体重范围约为62-77公斤。
- 成年女性：身高160厘米，理想体重范围约为52-64公斤。
以上数据仅供参考，具体数值会因个人体质差异而有所不同。建议定期进行体检，并咨询专业医生获取更准确的健康指导。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，是维持健康体重的关键。
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