首先，确保你的PPT文件已经打开，并且你正在编辑需要插入视频的页面。接下来，找到并点击顶部菜单栏中的“插入”选项卡。在这里，你会看到一个名为“媒体”的部分，在这个部分里有一个图标看起来像是一张纸上面放着一个三角形播放按钮，这就是用来插入视频的图标。
当你点击这个图标后，会弹出一个对话框让你选择本地存储中的视频文件。你可以通过浏览文件夹的方式找到你想插入的视频文件，选中它之后点击“插入”即可完成操作。
有时候，你可能会希望视频能够在幻灯片放映时自动播放或者循环播放。这些设置都可以通过选中插入后的视频图标来进行调整。右键点击视频图标，在出现的快捷菜单中选择“格式选项”，然后就可以根据需求设置播放模式了。
此外，如果担心视频文件过大影响PPT文件的整体大小，可以考虑将视频链接而不是整个视频文件嵌入到PPT中。这样不仅可以减小文件体积，还方便于管理和更新。
通过上述方法，你就可以成功地在自己的PPT演示文档中加入视频元素了。这样做不仅能够吸引观众注意力，还能帮助更好地传达信息。记住，在使用视频时要保持其与主题的相关性，并控制好播放时间，以免分散听众的注意力。
