在娱乐圈中，杨洋作为一位备受瞩目的演员，不仅在影视作品中有出色的表现，在综艺节目中的表现也同样亮眼。他曾在两档热门综艺节目中亮相——湖南卫视的《快乐大本营》和湖南卫视的另一王牌节目《天天向上》。这两档节目都是中国观众耳熟能详的娱乐盛宴，而杨洋的参与更是为节目增添了更多看点。

首先，我们来谈谈《快乐大本营》。作为一档陪伴了几代人成长的经典综艺节目，《快乐大本营》以其轻松幽默的风格深受观众喜爱。杨洋在这档节目中共参加了两次。第一次是在2015年7月4日播出的第683期，当时他与张翰一同作为嘉宾，分享了拍摄电视剧《何以笙箫默》时的故事。第二次则是2018年9月1日播出的第1237期，这次他与李易峰、迪丽热巴等明星共同参与，节目主题围绕电影《爱情公寓》展开。

接着是《天天向上》，这档节目同样拥有庞大的粉丝群体，以其知识性与趣味性的结合吸引了众多观众。杨洋在这档节目中也参与了两次。首次亮相是在2016年5月20日播出的第355期，他与Angelababy、郑恺等人一起录制，节目主要聚焦于青春偶像的话题。第二次则是在2018年12月7日播出的第556期，这次他与朱一龙、白宇等新生代演员共同登台，讨论了关于演员的职业生涯规划。

杨洋在这些节目中展现了他谦逊有礼的性格以及扎实的演技功底，赢得了现场观众和主持团队的一致好评。他的每一次出现都让观众期待满满，同时也进一步巩固了他在大众心目中的形象。

总结来说，杨洋在《快乐大本营》中总共出现了两次，分别是2015年的第683期和2018年的第1237期；而在《天天向上》中也有两次参与经历，分别是在2016年的第355期和2018年的第556期。无论是哪一期，杨洋的表现都堪称精彩纷呈，值得回味。