在日常使用电脑的过程中，我们有时会遇到一些令人困扰的问题，其中之一就是系统提示“文件或目录已损坏且无法读取”。这种情况通常意味着存储设备上的某些数据出现了异常，可能是由于硬件故障、软件错误或是其他原因导致的。

当出现这样的提示时，最直接且有效的解决办法之一就是运行Windows自带的磁盘检查工具——chkdsk（Check Disk）。这个工具能够扫描并修复磁盘上的错误，包括坏扇区、文件系统错误以及一些逻辑问题。以下是具体的操作步骤：

1. 打开命令提示符

首先，按下键盘上的`Win + R`组合键，打开“运行”对话框，然后输入`cmd`并按回车键，即可启动命令提示符窗口。

2. 运行chkdsk命令

在命令提示符中输入`chkdsk [驱动器盘符] /f /r`，其中`[驱动器盘符]`是指出现问题的硬盘分区，比如`C:`。参数`/f`表示修复发现的错误，而`/r`则用于定位并标记坏扇区。

3. 等待完成

输入命令后，系统可能会提示需要在下次重启时进行检查。此时，输入`Y`确认，并计划重启计算机。重启后，chkdsk将会自动开始工作，整个过程可能需要一段时间，请耐心等待。

4. 检查结果

完成后，系统会显示扫描和修复的结果。如果一切顺利，文件系统应该恢复正常，之前的错误也得到了修正。

需要注意的是，在执行这些操作之前，最好备份重要数据，以防万一过程中发生意外情况。此外，如果问题持续存在，可能需要进一步检查硬件状态，或者考虑更换存储设备。

通过上述方法，大多数情况下都能够有效解决“文件或目录已损坏”的问题。希望这篇指南能帮助到遇到类似情况的朋友，让您的电脑恢复正常使用。