夏天煮什么汤 🥣清凉解暑的养生汤推荐
发布时间：2025-04-10 08:05:10来源：
炎热的夏日，来一碗清热解暑的汤品再适合不过了！不仅可以补充流失的水分，还能帮助身体调节体温。今天给大家推荐一款简单又健康的冬瓜虾皮汤。冬瓜性寒，有清热利尿的作用，搭配富含蛋白质的虾皮，既营养又美味。
制作方法非常简单：首先将冬瓜去皮切块，虾皮提前用清水冲洗干净备用。锅中加水烧开后放入冬瓜煮约5分钟，随后加入虾皮继续煮3分钟左右即可。记得根据个人口味适量添加盐和其他调料哦！
这道汤不仅味道鲜美，而且低脂健康，非常适合全家人享用。尤其对于想要减肥或者控制体重的朋友来说，是个不错的选择。夏天煮什么汤？试试这款冬瓜虾皮汤吧，让你在炎炎夏日也能享受美味与健康！🍜✨
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